Selain untuk diminum, ternyata air mineral juga bisa bikin kita semakin sehat. Karena air memberi kita kelembaban yang pasti bikin kulit kita jadi semakin segar dan sehat, air juga digunakan sebagai terapi. Karena secara khusus air memiliki kualitas-kualitas yang unik untuk meningkatkan mekanisme tubuh kita. Beberapa terapi yang dikenal, antara lain adalah terapi Thalasso. Yaitu terapi semburan air laut yang di temukan di francis sejak abad ke-18. Selain menyejukkan, menghilangkan ketegangan otot, mengencangkan kulit, kandungan mineralnya bisa menghaluskan dan mengeluarkan racun dari dalam kulit.
Sebastian keipp, penulis My Water Cure menyarankan agar kita menggunakan air sebagai obat untuk mengobati penyakit. Dan tahu tidak, ternyata air juga digunakan sebagai alat diet untuk yang tidak mau tubuhnya terlalu gemuk. Menurut beberapa penelitian, masalah kegemukan yang kita alami antara lain disebabkan karena tubuh kita kekurangan cairan! Selain itu karena banyakknya ’racun’ dalam tubuh yang menjadi pemicu kegemukan. Nah, dengan banyak minum air mineral, proses pembakaran kalori pada tubuh dapat terbantu dengan baik. Selain itu, air juga membantu menghilangkan racun dalam tubuh kita.
Tips:
Minum air mineral lebih baik dibandingkan air putih biasa. Apalagi kandungan vitaminnya jauh lebih banyak.
Bawa air miineral ke mana pun kita pergi. Its cool being healthy!.
Kalau ingin rasanya jadi seru, pilih saja yang aneka rasa.
Minum minimal 8 gelas dalam sehari.
Minum air bikin kita jadi mudah berkonsentrasi, tidak mudah lelah dan lesu.
Dan yang terpenting, jauh-jauh dari dehidrasi!.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar